奶油的热量有多少呢

甜食简直是每个女孩子的最爱，奶油也是甜食的标配。那么奶油的热量大概有多少呢？吃奶油一定会发胖吗？在我们的潜意识中吃奶油就会变胖，但其实并不是这样的 ，选取奶油也有很大的学问。奶油是一种脂肪含量和食用油很接近的一种食品，维生素a含量较高，热量极高，常被用来装饰糕点，但减肥时不宜多吃。无论哪种奶油，所含的热量都很高，日常食用还是应该有所节制，不宜过量；100克的奶油已经相当于好7.5碗米饭,所以奶油还是要适当进食的。