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白薯蒸多久

2020.01.12 分享

白薯在北方地区比较常见，白薯内里的颜色是比较浅的，这种番薯相比于红薯和紫薯来说，它的淀粉含量是比较高的。因此，吃起来的口感可能会比较干、比较柴，也不会很甜。跟红薯相比，白薯的营养价值就要逊色很多，因为红薯中富含大量的胡萝卜素，而胡萝卜素对于增强身体机能是十分有效的。那么，白薯蒸多久才合适呢？一般来说，个头不大的白薯蒸十到十五分钟就够了，但是如果是个头很大的白薯的话，可能需要蒸二十分钟以上才会完全熟透。

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