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新鲜天麻怎么吃
新鲜天麻怎么吃
2022.03.01
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天麻,中草药,天麻的好处非常多,新鲜的天麻不仅药效好,口感也是很鲜美的。新鲜天麻怎么吃?选择是炖鸡和炖鸽子,营养价值极高。准备材料,天麻,姜,红枣,天麻切成小快,姜切成片备用。锅里加水烧开,把鸡肉和准备好的调料全部倒入,大火煮开,加盐后改小火慢顿三小时以上,鸡肉鲜美,配上天麻口感更是丰富。天麻炖鸡对于一般人群都是可以食用的,尤其是老人、病人、体弱者。但是天麻还有一些副作用,头痛眩晕是不能吃天麻炖鸡的。