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牛奶的营养价值有哪些呢？能补充什么呢

哆啦只是个萌呀 分类：健康养生 时间：2019-12-24 14:24 6254 人浏览
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牛奶的营养价值有哪些呢？能补充什么呢？
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关于牛奶的营养价值有哪些呢？能补充什么呢的2条回复
  • 咨询该网友 欧大玫i

    2019-12-24 15:16

    牛奶主要能够补充的就是补充乳糖，也能够补充脂肪，补充蛋白质也能够补钙，反正每天喝牛奶能够保证人体不缺钙，当然在喝牛奶的同时呢，也要注意其他的一些食物，要注意营养搭配均衡合理，每天一定要固定的摄入维生素，还有牛奶成分，对身体是有很大好处的。
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  • 咨询该网友 玫丽13512

    2019-12-24 14:35

    大人小孩每天都应该喝两杯奶，一般一天补充300毫升水润奶对身体是有好处的。牛奶的营养价值就是能够补充蛋白质，也能够补钙，也能够补充乳糖，也能够补充脂肪。牛奶的营养价值一直都是被大家公认的，所以每天应该多喝一点牛奶，能够让你越来越长的比较高。
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