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海苔的热量是多少有人知道吗

空山新雨后523 分类：健康养生 时间：2019-12-27 14:10 6605 人浏览
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最近在减肥期间的，但是喜欢上了吃海苔，海苔的热量是多少有人知道吗？求各位大神告知
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关于海苔的热量是多少有人知道吗的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2019-12-27 14:48

    海苔其实是属于一种热量比较低，但是纤维高的食物，如果你害怕变胖，你可以放心使用它，你吃30克海苔热量其实只有40卡路里，还是相对地较低的。这个海苔浓缩了维生素。维生素是越来源于紫菜。还是容易消耗热量的，所以你可以放心使用。
    2
    我也能回答
  • 咨询该网友 匿名用户

    2019-12-27 14:23

    关于海苔的热量多不多，这个问题我还是有一些的了解，海苔是属于紫菜，把它烤熟以后，它就会变得很脆，放进嘴中的时候。特别的香甜。调过味处理以后。添加了盐和别的佐料，就变成海苔了，热量适中，但是也不要多吃哟。希望我的回答可以帮到你。
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