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很多人说吃香菇对身体好，我想知道香菇的功效是什么呢？

不太甜的兔子 分类：果蔬 时间：2020-02-04 15:39 4712 人浏览
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关于很多人说吃香菇对身体好，我想知道香菇的功效是什么呢？的2条回复
  • 咨询该网友 凌227

    2020-02-04 16:25

    香菇中富含多种维生素，多吃香菇可以增加人体的抵抗力，另外，吃香菇可以促进人体的消化和延缓衰老的功效和作用，所以说多吃香菇对人体是有很多好处的。香菇和莴笋一起吃可以有效地改善便秘，适合老人和小孩食用，也可以用来煲汤、炒菜等。
    1
    我也能回答
  • 咨询该网友 lyz83jzg

    2020-02-04 15:51

    香菇的功效是可以提高人体的免疫力，延缓衰老。香菇是一种营养价值很高的食物，可以用它炒菜煲汤等，它的口感也很好，是一种老少皆宜的食物。但是需要注意的是，鹌鹑肉和香菇不能一起吃，这两种食物是相克的，另外，脾胃不和和湿气重的人尽量不要食用。
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