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减肥期紫薯的做法大全，女生必看！

减肥期紫薯的做法大全，女生必看！

紫薯是一种类似红薯的食材，但是它比红薯的营养成分更高，外观呈紫色，口感香甜，而且因为它热量低，饱腹感强而深受女性朋友喜爱。今天教大家做紫薯芝麻饼，做法简单，营养丰富，可作为早餐搭配牛奶米粥来食用。一起来看看做法吧！
2020-08-06 22:59 1782次浏览 来自：zhms32
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主料

  • 紫薯 ：
  • 芝麻 ：

详细步骤：

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第一步

    第一步

    紫薯去皮，洗干净。

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第二步

    第二步

    切片，蒸熟。

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第三步

    第三步

    将紫薯揉成团。

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第四步

    第四步

    压扁铺上芝麻。

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第五步

    第五步

    放入烤箱15分钟左右。

  • 减肥期紫薯的做法大全，女生必看！第六步

    第六步

    取出即可食用。

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