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自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取

自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取

喝水果酵素是当今最流行的一种养生方式，水果酵素是用新鲜的瓜果蔬菜，通过榨取，萃取，腌制的方式。保留蔬菜水果中的维生素等营养成分，通过改善肠道内的菌群数量，以及改善自身体质，提高人体的免疫力。渐渐的达到自身需要的效果
2020-08-06 23:37 1870次浏览 来自：zhms65
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主料

  • 百香果 ：适量
  • 苹果 ：适量
  • 西柚 ：适量
  • 桃子 ：适量
  • 青梅 ：适量
  • 梨 ：适量

详细步骤：

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第一步

    第一步

    所有工具用开水烫一遍，晾干水分。

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第二步

    第二步

    水果切片

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第三步

    第三步

    放入青梅、冰糖、梨、青梨

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第四步

    第四步

    放入苹果、冰糖、西柚、百香果果肉

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第五步

    第五步

    加水、加冰糖

  • 自制水果酵素的做法，没有添加剂纯水果制取第六步

    第六步

    密封发酵3个月以上

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