餐饮知识
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粳米,其实就是粳稻的种子呢,其实也就是大米了。味道是淡淡的甜味,平和的甜味,百吃不厌,从来没有人吃大米吃腻了吧。大补的大米啊。好米,得有好锅蒸煮才行哦。何况现在大米的产量很高了,所以可以敞开肚皮吃饭。
益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨,益肠胃;煮汁主心痛,止渴,断热毒下痢;合芡实作粥食,益精强志,聪耳明目
用粳型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈椭圆形。粘性大,胀性小,出饭率低,蒸出的米饭较粘稠。按其粒质和粳稻收获季节分为以下两种:早粳米:腹白较大,硬质颗粒较少;晚粳米:腹白较小,硬质颗粒较多
以粳米煮粥,中医认为可补中益气,健脾养胃,粳米除了熬粥外,可以蒸米饭、焖米饭、做年糕
常温保存