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甜菜根原名叫甜菜,也可称之为菾菜,有着悠久的食用历史,营养丰富内含多种维生素、矿化化合物和植物化合物,属于微凉性蔬菜,味甘,可帮助肠胃消化、有利于泌尿系统循环,有顺气止咳、清热解毒等功效,加工后主要产品为糖。
甜菜根味甘,性平微凉;具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。
选购时直根扁球状、球状、锥状直到长锥状,皮肉一般为深红色至深紫红色,间有近乎白色者较好。
烹饪中可生食、凉拌,或炒、煮汤,亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。