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菱角
菱角

菱角

菱角也可叫做水栗、菱实、腰菱等,味甘无毒,富含多种维生素和碳水化合物,一般都被做成药膳食用,有益气补脾、抗癌减肥、帮助治疗和缓解皮肤病、解酒、治痢疾、治头黄水疮、清暑解热、保健等功效与作用,生吃菱角容易造成囊蚴污染,建议少生吃。

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