热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 食材 > 禽蛋类 > > 鸭腿
鸭腿

鸭腿

鸭腿,家禽鸭子类的腿,是鸭掌以上的部位,常用的烹饪食材。红烧、烧烤、炖、煮、煲是其常见的烹饪方式。鸭腿含肉多,运动脂肪含量少,特别易于消化。蛋白质比其它肉类高出近一倍,具有大补功效。经常食用能滋阴壮阳、养气活血,生津健胃。

  • 1/鸭腿的功效与作用

    消毒热、利小便、除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。

  • 2/如何挑选鸭腿

    新鲜的肉类表面有光泽,并有一种固有的香味,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘手。质量差的肉表面干燥或极为湿润,无光泽,无弹性,白中带黄。变质的肉颜色暗淡,指压后凹陷不能恢复,切面上有粘液,可以闻到异常气味,如是死后屠宰的,则肉色暗红,有青紫色斑,血管中有紫红色血液淤积。

  • 3/鸭腿的制作技巧

    1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。

  • 4/鸭腿的保存方法

    1-2天,一般采用低温保存是比较合理的,家庭中可把鸭肉放入保鲜袋内,入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般情况下,保存温度越低,其保存时间就越长。

  • 5/鸭腿的食用禁忌

    鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

  • 6/鸭腿的适合体质

    鸭腿食用人群1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。2.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。