自己做的蜂蜜苹果汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.19 02:19

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主料

• 苹果 ：100

辅料

• 清水 ：适量
• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅中放入清水烧开。
• 
  第二步
  2.加入苹果碎，熬制10分钟左右。
• 
  第三步
  3.熬好以后放凉至体温左右，调入蜂蜜。
• 
  第四步
  4.搅拌均匀即可。

烹饪技巧

• 蜂蜜热饮和冷饮效果不同。热饮止泻，冷饮润肠通便。

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