红糖鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.25 09:18

红糖我们都知道它具有补血益气，而且还可以消除水肿，促进人体的血液循环，以新陈代谢的速率今天所说的是红糖鸡蛋味道非常的好，而且非常的香甜。红糖中富含多种多样的微量元素，有助于女性快速恢复身体，而且可以减少月经期间的腹痛作用。

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 红糖 ：适量
• 姜片 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材：鸡蛋、红糖、姜片
• 
  第二步
  2.鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片
• 
  第三步
  3.小锅里装入适量清水烧开后，转小火 轻轻倒入鸡蛋
• 
  第四步
  4.加姜片
• 
  第五步
  5.煮一会，轻轻把鸡蛋翻一面
• 
  第六步
  6.红糖放到小碗里，加入适量开水稀释融化
• 
  第七步
  7.鸡蛋煮好后，轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里

烹饪技巧

• 倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散

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