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健康美味的木槿花炒蛋
健康美味的木槿花炒蛋

健康美味的木槿花炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.11 05:47

木槿花是一种很好的食材,它的花蕾吃起来口感清脆,而花吃起来比较滑润爽口一些,且吃了木槿花还可清热利湿凉血,排毒养颜。目前最受欢迎的是木槿花炒蛋这道菜。木槿花的爽口和蛋的软糯相结合,既十分美味,对人体来说,也有很高的营养价值。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材 木槿花250克 鸡蛋4个 细香葱适量
  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.木槿花摘掉花蒂.撕开花瓣.用清水漂洗两遍沥干水 鸡蛋磕入碗中加适量盐打成蛋液 細香葱洗净后切末
  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.将葱末放入蛋液中打匀 锅热后放适量食油 油热后下蛋液
  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.将花辫撤在蛋液上
  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.加适量食盐轻轻翻炒几下
  • 健康美味的木槿花炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒匀后即可出装盘

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木槿花炒蛋 木槿花炒蛋
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木槿花炒蛋是很传统家常美食。我们自己在家里做给客人们吃一回,尝试你的新手艺。木槿花炒蛋我们是利用鸡蛋加上青菜进行翻炒,翻炒的时候要撒上各种调料这样味道才会进去,……

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