主料
- 苹果 ：1个
苹果捣碎以后做成的一款食品，维生素含量极为高，对于身体非常有好处，多吃有益于身体健康，可以加快肠道的蠕动，还可以美容养颜，甚至有人把他当作一款面膜，敷在脸上，制作方式简单，选择优良的苹果，食用起来口味更佳，更好吃一些，赶快尝尝吧。
现在的苹果，红蛤蜊这个品种比较甜，别的品种如果蒸出来比较酸，可以用葡萄糖调味。没有蒸蛋器，用锅蒸大约蒸5分钟。
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苹果
辣味生命
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