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花样鱼尾粉葛汤
花样鱼尾粉葛汤

花样鱼尾粉葛汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.20 06:04

白白的汤汁,软糯的粉葛,简直就是天生一对。喝习惯了骨头汤,不妨来试试今天的这个又有汤喝,又有肉吃的花样鱼尾粉葛汤。怕麻烦的你,很容易就可以完成了今晚的菜单哦。偷偷的告诉爱美的你,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性丰胸、养颜,千万不要错过哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解一
    第一步
    1.鱼尾洗净,粉葛去皮,切厚片,姜切碎,葱切葱花
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解二
    第二步
    2.煎至两面金黄
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,放入鱼尾煎
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解四
    第四步
    4.汤锅内放入适量清水,加入姜
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解五
    第五步
    5.放入粉葛,盖上盖煲15分钟
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解六
    第六步
    6.加入蜜枣,盖上盖煲15分钟
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解七
    第七步
    7.加入鱼尾同煲15分钟,加入盐调味即可
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解八
    第八步
    8.捞起鱼尾,撒上葱花
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解九
    第九步
    9.淋上滚油
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解十
    第十步
    10.淋上蒸鱼豉油
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解十一
    第十一步
    11.成品
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解十二
    第十二步
    12.成品
  • 花样鱼尾粉葛汤的做法图解十三
    第十三步
    13.成品

烹饪技巧

  • 1、先煲粉葛至软再放入鱼尾,鱼尾鱼尾容易煲烂。

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舌尖美味

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鱼尾粉葛汤 鱼尾粉葛汤
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