营养丰富的草莓奶昔

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.16 08:07

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.草莓用小苏打水浸泡10分钟
• 
  第二步
  2.浸泡后的草莓洗净，去蒂后放入料理杯中（也可对半切开，更容易搅打）
• 
  第三步
  3.倒入牛奶
• 
  第四步
  4.搅打约40秒即可
• 
  第五步
  5.倒入杯中，如果觉得不够甜，可以加少许蜂蜜或糖

烹饪技巧

• 草莓不要和酸奶一起打哦，完全不好喝。

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草莓奶昔

9

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草莓奶昔是一种很好喝的饮品，用新鲜的草莓和酸奶做成。特别在夏日，天气炎热的气候来上一杯草莓奶昔，顿时神情气爽，透心凉。草莓富含维生素C，所以对于女生来说多吃对皮……

包含食材

• 酸奶

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