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好喝的玉米汁
好喝的玉米汁

好喝的玉米汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.27 06:17

玉米汁,是一种以玉米为主要原材料的营养保健型饮料,做法简单,同时保留玉米的营养,金黄清香,鲜甜浓郁,风味清香可口,富含人体必须的营养物质,可直接被肠道吸收,强化有益菌、防止细胞老化、延缓衰老等,适合男女老少饮用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.水果玉米一棒(玉米粒160克),清水1000ml,冰糖15克 (喜欢牛奶的,可以添加适量牛奶,可以制作更营养的奶味玉米汁哦)
  • 第二步
    2.玉米剥去外皮,撕掉玉米须,洗净,用刀切下玉米粒。 (有V形刀切玉米粒最省力,没的话,先用小刀慢慢切下其中的一排,然后慢慢齐根一排排切玉米有粒就可以了)
  • 第三步
    3.切好的玉米粒。
  • 第四步
    4.将玉米粒放入豆浆机中。
  • 第五步
    5.倒入1000ml清水。(如果喜欢香浓奶香的,可以用250ml牛奶替换等量清水) (根据自家豆浆机的水位线控制水量)
  • 第六步
    6.采用玉米汁模式。 (没有这个模式的豆浆机,就选择普通模式即可)
  • 第七步
    7.大约工作30分钟。
  • 第八步
    8.工作完成。
  • 第九步
    9.将玉米汁倒入滤网内,过滤掉玉米皮。
  • 第十步
    10.用勺子拨散,帮助过滤。
  • 第十一步
    11.加入适量冰糖,搅匀即可。 (根据个人喜好添加即可)

烹饪技巧

  • 1、喜欢牛奶的,可以添加适量牛奶,可以制作更营养的奶味玉米汁哦!

  • 2、根据自家豆浆机的水位线控制水量,可以用适量牛奶替换等量清水。

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