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奶香红薯饼#妙搭新食
奶香红薯饼#妙搭新食

奶香红薯饼#妙搭新食

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.17 02:06

奶香红薯饼#妙搭新食,最需要的食材就是红薯了,而且红薯中的纤维丝可以促进肠胃的蠕动,清理肠子里面的废物,红薯也是一种抗癌的非常好的蔬菜,可以保护你的肝脏,有一定的药用价值,非常值得我们去品尝。

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主料

  • 雀巢鹰唛炼奶 :30g
  • 红薯500g

辅料

  • 糯米粉 :50g
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    红薯去皮。
  • 第二步
    切片上锅蒸十五分钟。
  • 第三步
    蒸好的红薯加入雀巢炼奶,趁热压成泥。
  • 第四步
    晾凉后加入糯米粉,揉成面团。
  • 第五步
    用手团成饼形。
  • 第六步
    裏上一层芝麻。
  • 第七步
    放入电饼铛里。
  • 第八步
    来回煎熟即可。
  • 第九步
    成品。
  • 第十步
    成品 。

烹饪技巧

  • 红薯也是一种抗癌的非常好的蔬菜,可以保护你的肝脏,有一定的药用价值,非常值得我们去品尝

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奶香红薯饼#妙搭新食 奶香红薯饼#妙搭新食
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这道零食小吃需要两种面料,红薯和面粉。红薯又名番薯,地瓜,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素,其含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥……

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