方便简单营养蔬菜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.03.24 07:59

该蔬菜汤的制作十分简单，材料也是最常见的食材。对于新手来说，是很容易上手的一门菜。同时蔬菜汤的营养价值也很高，鸡蛋的蛋白质，蔬菜的维生素搭配起来满足各追求养生或健康减肥的爱美女性。健康营养又方便简单，是深受广大人群喜爱的一门菜。

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主料

• 高汤 ：600

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡蛋 ：2个
• 番茄 ：1个
• 鸡粉 ：适量
• 包菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.以左边的材料等
• 
  第二步
  2.锅里的油热，倒入打散的鸡蛋
• 
  第三步
  3.再倒入番茄拌炒一下
• 
  第四步
  4.高汤煮开，放入包菜
• 
  第五步
  5.倒人炒好鸡蛋
• 
  第六步
  6.煮开，再放小火，煮至10分钟，放入盐，鸡粉就可以了

烹饪技巧

• 也可以用花菜煮，也是很不错的味道

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蔬菜汤

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