好吃的枸杞南瓜粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.05 02:11

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主料

• 米 ：100ml
• 南瓜 ：200

辅料

• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜蒸熟
• 
  第二步
  2.南瓜熟烂后成泥，也可以手工在搅一搅
• 
  第三步
  3.一边用砂锅煮米粥
• 
  第四步
  4.一边不停用勺子搅一搅，这样粥会比较粘一些
• 
  第五步
  5.将南瓜泥倒入米锅中，充分搅匀，在煮至软烂
• 
  第六步
  6.最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可

烹饪技巧

• 南瓜本身有甜味，可以不加糖，喜欢的也可以加点蜂蜜

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