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自制韩国蛋包饭
自制韩国蛋包饭

自制韩国蛋包饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.29 02:47

自制韩国蛋包饭--不知道大家有没有吃过蛋包饭呢,蛋包饭是一种比较普通的主食,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭和其他各种材料包好制成。薄薄的一层煎蛋里包裹大米的Q弹,香菇的清脆,和其他杂蔬的各种口感,再淋上一层番茄酱,那真的是美味极了!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蛋打散,香菇切丁,青瓜去皮切丁,虾仁去线切丁
  • 第二步
    锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,
  • 第三步
    放入适量的盐,
  • 第四步
    放入剩饭
  • 第五步
    用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,
  • 第六步
    盛出备用
  • 第七步
    热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,
  • 第八步
    鸡蛋饼翻一个面
  • 第九步
    将炒饭放入蛋皮中间
  • 第十步
    迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。

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韩国蛋包饭 韩国蛋包饭
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韩国蛋包饭,鸡蛋蛋白质含量很高,其中含有的钙元素可以很好的补充人体所需的物质。这时候蛋包饭就这样很美味的,不仅能够保留住大米的香气,还能有金黄的鸡蛋将米饭中包裹……

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