小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

薰衣草鲷鱼排
薰衣草鲷鱼排

薰衣草鲷鱼排

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.18 12:44

  • 1357人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 1.新鲜薰衣草 :适量
  • 2.低筋面粉 :适量
  • 鸡蛋适量
  • 泡打粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 3.鲷鱼 :适量
  • 市售蘑菇酱 :适量
  • 红酒牛肉汁 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 取2枝薰衣草,取叶去梗后切碎备用。
  • 第二步
    2. 材料2拌匀后加入切碎的薰衣草叶拌成面煳。
  • 第三步
    3. 鲷鱼洗净用纸巾拭干水份,双面沾上面煳后其中一面再贴上1枝薰衣草,放入锅中煎到双面皆呈金黄色,淋少许白后盛起,放入烤箱℃以上火200℃、下火200℃烤5分钟。
  • 第四步
    4. 将蘑菇酱、1枝薰衣草及红牛肉汁(作法请参见本书第7页)一同放入锅中,用小火煮成浓稠的酱汁,淋在鲷鱼排上即可。

13

收藏

分享
谁教你做饭

谁教你做饭

共有482个成果

TA的其他成果

芒果奶昔
橙汁冬瓜
简易慕斯蛋糕(简单得不能再简单)
黑胡椒碎烤金针菇培根卷
面筋炒黄豆
翻糖蛋糕
无添加剂版家庭自制水果酱(苹果版)
炒年糕
查看全部
油炸鱼排 油炸鱼排
11
已被4425人参考

油炸鱼排是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。鱼排含有大量维生素,对人体大有裨益,适宜多吃。若是想不出晚上吃什么,不如做一道油炸鱼排,就着米饭吃,令人食指大动……

包含食材