早餐-鸡肉卷

准备时间:30分钟

烹饪时间:17分钟

发布时间:2018.06.30 05:22

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将小米淘洗干净，砂锅加入足量的水，滴入几滴油，大火烧开，小火慢熬15分钟即可
• 第二步
  2. 鸡胸肉切小丁，加盐，料酒，玉米淀粉抓匀腌制。最好是腌制30分钟以上，我一般都是晚上腌制，第二天早晨做。黄瓜洗净，切成条备用
• 第三步
  3. 面粉加水加鸡蛋搅拌成面糊待用，将腌制好的鸡肉加适量面粉，少许泡打粉待用
• 第四步
  4. 炒锅加热，倒入足够多的食用油，将鸡肉挂浆炸好，用厨房用纸吸去多余的油脂待用
• 第五步
  5. 电饼铛加热，涂抹少许食用油，倒入面糊，摊成圆饼。
• 第六步
  6. 将做好的圆饼铺平，加入切好的黄瓜条，炸好的鸡肉块，刷上甜面酱，好吃香喷喷的鸡肉卷就出笼了。配上小米粥，再吃几颗草莓，美味的早餐开始惬意的一天

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鸡肉卷做法

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已被2166人参考

鸡肉卷做法就是用鸡肉混合着生菜加入一层面皮做成的食物。这一款鸡肉卷我个人很喜欢吃的食物，一天不吃我都觉得难受因为是面食就会觉得很实在而且也很管饱不会那么容易饥饿……

包含食材

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