谷粒谷力

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.08 02:15

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备食材
• 第二步
  2. 将大碗里面的各种倒入豆浆机，按五谷键
• 第三步
  3. 在豆浆机运动的25min里可以洗牙刷脸想干嘛干嘛
• 第四步
  4. 25min后将各种渣过滤掉，留下浆
• 第五步
  5. 将牛奶和红枣（不用我说要去核了吧）倒入料理机，选高速档
• 第六步
  6. 将打完的红枣牛奶混合液过滤掉渣，和之前过滤完的五谷浆混合，大功告成啦！成品应为有红枣的甜味都无需加糖鸟配上主食，暂！

烹饪技巧

• 豆浆机和料理机

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