黄玉黑木养心汤

准备时间:3分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.10.16 01:01

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 首先把护心皮放在清水里浸泡 洗干净
• 第二步
  2. 沥干水份 切成滚刀肉大小既可 葱切段 姜拍松开 黑 木耳洗净 老玉米切段备用
• 第三步
  3. 锅里水烧开 下入护心皮焯一下 捞起洗净漂浮物 沙锅内放入护心皮再放入凉水淹没即可 放入葱姜 大火炖开改小火慢慢炖等到筷子可以戳穿
• 第四步
  4. 放入洗净的黑木耳 和老玉米 再用小火炖十五分钟即可关火 盛入汤碗即可
• 第五步
  5. 好了 我第一次做玉米浓汤 不会写过程瞎写嘿嘿:-)大家多多包涵 不过很好吃哦！

烹饪技巧

• 护心皮很美味但是很多油一次性不宜多吃

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