女人的气质很重要，而气色决定气质，如果身体内有毒素，脸色就会黯淡无光，气色全无，所以作为女人来说，排毒养颜真的很重要，市面上出现了很多排毒养颜的药物，但是药物终究不能从内而外的调理，接下来给大家推荐几款好喝又易做的排毒养颜汤的做法，让你慢慢的变为一个气质美女。
养颜排毒汤的做法
1、玉米排骨汤
材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量。
做法：
1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。
2、锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净。
3、用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐，味精，鸡精粉，再煲20分钟即可。
2、紫菜虾米南瓜汤
原料：老南瓜100克，紫菜10克，虾20克，鸡蛋1枚，冬菇50g，鲜鱿20g。酱油、猪油、黄酒、醋、味精、辣椒各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
3、百合瘦肉汤
原料：百合50克，银耳30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。
做法：将百合洗净，银耳用清水泡发，洗净;猪瘦肉洗净，切块。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
4、玉米淮山骨头汤
原料：猪大骨300克、淮山200克、玉米100克、胡萝卜100克、姜10克、盐适量。
做法：猪骨头洗净备用，剁成块，玉米、胡萝卜和淮山、姜准备好。玉米、胡萝卜洗净切成条状，姜切片，新鲜淮山削去皮切成块，放入加了醋的水中浸泡，以防变色。锅内坐水烧开，把猪骨头放入开水中焯两三分钟，焯掉血水。把焯掉血水的猪骨头移到注满水的砂锅中，放入姜片，大火烧开转小火煲半小时，放入淮山、玉米和胡萝卜，继续煲1个小时。最后煲出来的汤鲜香乳白，令人流涎三尺，喝时调入盐即可。
这四款养颜排毒汤简单易做，都是用的生活中常见的食材，女性朋友们可以自己在家里做，可是为了排毒养颜光是喝汤还是不够的，还要多多运动，多吃水果蔬菜，保持良好的心情，才可以达到排毒养颜的效果哦，如果你也想通过食疗来达到想要的养颜效果就赶紧行动起来吧。
