每年的五月份都是江南枇杷成熟的季节，很多种枇杷的果园都发起了活动让大家来摘枇杷，有益身心健康。枇杷不止是一种好吃的水果，还是一味常见的药材，功效很多。关于枇杷怎么吃，大家肯定都有所了解，今天再来熟悉一下吧。
一、枇杷怎么吃
准备好枇杷，最好是洗干净的，因为外面的毛吃了不好。从上面弄一个小口，然后慢慢的撕掉它的皮儿。注意，最好不要撕破，撕破了容易让皮上面的脏跑到果肉里去。注意，里面的果核不能吃
二、枇杷的功效
1、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
2、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
3、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。
6、清热解渴
瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。
7、中医药性
枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。
看了上面关于枇杷怎么吃和枇杷的功效的介绍，大家应该已经有所了解了。很多人认为枇杷剥起来太麻烦，但是等你把枇杷的皮都剥开之后，等待你的却是香甜可口的美味哦。而且如果大家平时有感冒伤风，咳痰不利等症状，吃点枇杷也有很好的缓解作用。
