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宝宝厌食,导致婴幼儿营养不良,怎么解?

2022.06.20 11:36 来源:网友投稿 浏览:921

很多宝宝有被追着喂饭的坏习惯,宝妈们时常担心婴幼儿因为厌食导致营养不良,如何应对因为厌食导致的婴幼儿营养不良。在此种情况下,父母不能一味的强迫或者命令宝宝们吃,而是要通过制作一些带有功能性的饮食,增加宝宝的食欲,让宝宝主动进食,爱上吃饭。

当出现这个厌食症状,以至于婴幼儿营养不良,宝妈们怎么做才能缓解呢?可以试试以下的方法。

1、李子

可以给宝宝吃一些李子,能够促进胃酸和胃消化酶分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升孩子的食欲。但是如果宝宝年龄还小,咀嚼能力还不强,可以打成水果泥食用,也是非常美味可口的。但是不可贪多,最好少量多次食用。

2、高粱山楂粥

这个高粱山楂粥具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效,特别适合厌食的宝宝食用。只要将山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦,然后将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉,再将粗粉放在砂锅内,加适量的清水熬煮至烂熟,最后调入适量白糖就完成了。

有一点要注意的是,因为高粱米难于煮透,建议妈妈们一定要先将它磨成粉再煮,别偷懒哦,不然不适合宝宝食用。

3、胡萝卜酸梅汤

胡萝卜是宝宝营养饮食中不可缺少的食物,因为它含有丰富的胡萝卜素,有生津养胃的作用,对治疗厌食也大有好处。而这个胡萝卜酸梅汤,酸酸甜甜的,十分开胃,相信宝宝也会很喜欢。

制作起来也很简单,只要将胡萝卜洗净切块,然后放到锅里加入一碗水,放入酸梅。烧煮到还有半碗的时候加些许食盐,调味后即可给宝宝食用了。

4、酸奶

宝宝偶尔也能吃一些酸奶,酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道中有害细菌的产生,调节肠道机能,促进营养吸收和消化。长期食用还能提高身体的免疫力,有效预防孩子厌食症状的发生。

想要解决宝宝厌食的情况,除了需要有效的营养食谱,父母也可以通过制作多样化的食物吸引宝宝。如在做菜时,多注意颜色的搭配,因为宝宝对鲜艳的颜色和可爱的卡通形象,都格外有兴趣,可以有效增加宝宝的食欲哦。

婴幼儿厌食导致婴幼儿营养不良,往往是脾胃失调导致的。要从源头改善宝宝的脾胃等消化系统的能力,但是婴幼儿往往肠胃比较脆弱,使用食物疗法,能更加温和的调理其肠胃能力,又不至于损伤他们的消化能力。想让你的宝宝不在挑食、厌食,从这个春天就赶紧行动起来吧。

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