甲鱼又叫做憋或者是团鱼，是一种卵生的两栖类的爬行动物。甲鱼的外表像乌龟一样，但是没有乌龟一样。甲鱼肉质非常鲜美，含有丰富的高蛋白，是滋补佳品，现在我们就一起来了解一下甲鱼到底有哪些营养价值吧。的纹路，而且甲鱼的边缘是呈柔软的一个裙边，颜色呢是灰褐色或者是墨绿色。甲鱼常年的是生活在水里的泥沙当中的，喜欢吃鱼，小虾等一些小动物。现在我们就一起来了解下甲鱼的营养价值有哪些。
一、甲鱼的营养价值
甲鱼含有非常丰富的蛋白质，脂肪，维生素a、b，骨胶原以及多种营养成分，所以可以增强人体的抵抗力，尤其在生病或者是手术后可以通过吃甲鱼来补充蛋白质，增强身体的抵抗能力，是非常好的滋补佳品。
甲鱼具有牛羊猪五种肉的美味，有美食五肉的称号。它能够调节人体的内分泌功能，尤其是哺乳期的女性，因为在哺乳期的时候需要分泌乳汁，而甲鱼就有一个催乳的功效，而且还能提高母乳的质量，而增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品，因此对于产妇来说，甲鱼就是非常有一个催奶和提高奶质量的功效的滋补品。
同时甲鱼所含有的动物角质蛋白，铜，维生素、钙、营养素都非常均衡的，而且不饱和脂肪酸是不会对人体产生任何的负担的人，对于一些高血压，高血脂的人来说也是可以吃的。
二、甲鱼的营养功效
1、补肾
在古代书上就有记载，甲鱼可以壮阳气，补阴不大补阴之不足，因此鹅甲鱼倍数为一个保健品，而对于女人来说是可以滋阴，而对于男人来说，可以是呃养肾壮阳之用。哦，一认识嗯，不管是女性还是男性，都可以来吃甲鱼来滋阴补阳。
2、补血、补肝
甲鱼对于身体虚弱者食用非常好，尤其是对于气虚体寒的人来说滋补的话是非常好的，特别是它的边缘肉裙边含有丰富的胶原蛋白，吃了之后蛋白质的摄入更加多，而且还能美容养颜。
3、滋阴补阳
甲鱼有滋阴补阳的功效，尤其是男性，如果性功能方面有所欠缺的话，可以多吃些甲鱼来补肾壮阳，效果非常显著。
所以甲鱼的功效还是非常多的，小伙伴们可以平时吃些甲鱼来调养自己的身体，增强身体的抵抗能力。甲鱼还可以作为送礼的佳品来送人，可以送给孕妇、产妇或者是病人以及术后病患。值得注意的是，如果说有一些肝病患者的话是不能吃的，而且一些有胃溃疡，胆囊炎的人群也是不允许吃的。希望今天小编对于甲鱼的介绍对小伙伴们有所帮助。
