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桃花减肥,各种桃花茶怎么样制作

2022.06.09 09:04 来源:网友投稿 浏览:1746

春天到了,春天是百花盛开的季节,但是在众多花中,人们最喜欢的就是桃花了,桃花不仅好看,还有减肥清火的功效哦,吃桃子还能减肥,桃花能做成各种茶饮,都有减肥的效果,今天就来介绍几种桃花茶的简单做法吧,供在减肥中的人们进行参考。

桃花减肥,各种桃花茶怎么样制作

春风拂面忙修身,春季减肥急出招,小编为你推荐的就是桃花减肥茶。三月,春光明媚、桃花飘香,其花粉红嫩白、娇艳欲滴,为了苗条,你可要舍得下手哦! 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥,而且能使脸色亮白红润,可谓一举两得。

桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。下面介绍几款简单实用、易于操作的桃花茶泡法,供大家选用。

一、单味桃花茶

原料:桃花

制法:

1、把采摘来的桃花阴干,每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

2、用温开水发茶,5分钟后,加入沸水即可。

服法:不时饮用,但量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。

二、宫廷桃花茶

配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

制法:取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法:当茶水饮用,每日一剂,2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意:孕妇及月经量过多的女子忌服。

三、蜂胶桃花茶

制法:桃花若干,研成细末备用。每服1克,以半杯温水沏开,加入洋槐蜜1匙,蜂胶水溶液5-10滴,搅匀后代茶饮用。

作用:减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色,在减肥的同时,使人面色白净红润,富有弹性。

注意:严格控制用量,如出现腹泻,应即停用3日,再用时,用量减半开始,如无腹泻,可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

桃花减肥效果显著,桃花茶味道清甜,很适合坐在春天的微风里小饮一杯,与朋友一起喝茶聊天,桃花茶清火减肥,是很多减肥中的人在减肥中必备的茶饮,很多人在减肥期间都会想吃一些甜的,可以适当吃一些桃子,喝一杯桃花茶,不仅不会变胖,还能拿减脂。

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