热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 大豆怎么做好吃又简单呢

大豆怎么做好吃又简单呢

2022.06.09 20:05 来源:网友投稿 浏览:13551

大豆是五谷杂粮中的一种,大家可能觉得大豆不好吃,而且看上去也没什么食欲,但其实大豆可以做很多东西的,那么大豆怎么做好吃又简单呢,小编接下来给大家介绍一些大豆的家常做法,有需要的小可爱们记得往下看哦,有需要的也可以先收藏下来以便有时之需。

大豆怎么做好吃又简单呢

大豆怎么做好吃又简单呢

一、自制豆腐

用料:大豆 1碗、盐 1调羹、凉开水或矿泉水 200毫升、醋 2调羹

自制豆腐的做法

1、大豆净泡一天,泡到原先体积的2、3倍,然后以1比1的比例与水混合,准备榨汁。

2、倒入榨汁机榨豆浆,如果想要豆腐有漂亮的颜色,也可同时加入胡萝卜或蔬菜。

3、将豆浆中火慢慢烧开,过程不停搅拌,避免烧糊。

4、将豆浆关火,边慢慢倒入少量卤水边搅匀。如没有天然卤水,可以用醋2调羹,盐1调羹,凉开水200毫升的比例混合自制卤水。

5、将软嫩的豆腐倒入垫着纱布的镂空模具,过滤掉多余水份。

6、倒扣模具倒出豆腐。可做菜也可以浇上自己喜欢的酱汁、葱、虾皮等直接食用。

小贴士

1.卤水不用加的太多,醋、盐、水只是相对比例,主要看想做多少,加太多会带入过多水份。

2.榨汁时过滤网请用细孔的,豆渣是较细的。

二、炖五香黄豆

主料:大豆400克,

调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克

炖五香黄豆的做法

1、将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;

2、分别将葱、姜切碎末;

3、将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;

4、用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。

大豆怎么做好吃又简单

三、拉丝纳豆

用料:大豆 300克、纳豆菌 5毫升、纱布 1块、不锈钢面盆 1只、不锈钢锅铲 1把、5毫升注射器 1支、纳豆机 1台、电压力锅 1台、化工用磨口瓶(100ml) 1只

拉丝纳豆的做法

1、取大豆300克,淘洗干净,浸泡12小时以上。

2、将浸泡过的大豆沥干水分,装入纳豆发酵蓝中。电子压力锅中加水(水面以不碰到纳豆蓝底部)放进装有纳豆的纳豆蓝,隔水干蒸55分钟。

3、将蒸熟的大豆取出,用拇指和食指轻轻一捏就烂为好。

4、将蒸烂的大豆倒入不锈钢盆中摊凉至45度以下,先均匀喷洒2毫升菌液搅拌均匀后,再喷洒剩余的3毫升菌液,充分搅拌均匀(喜欢更多纳豆丝的可同时加入半茶匙白糖。不加糖也可以,但丝会少一些)。

5、将接种好纳豆菌的大豆重新装入纳豆蓝中,纳豆蓝上盖一层消过毒的纱布,放入纳豆机的发酵缸中。

6、准备一个能装入纳豆机的容器,在容器底部先铺上一层棉花或海绵之类的保温材料后,将纳豆机放入,接通电源,调纳豆档20~22小时,再在纳豆机四周塞满保温材料。纳豆机顶部同样需要盖上二层毛巾,然后盖上容器盖子进行保温发酵。

7、发酵完成后,纳豆机自动报警。此时揭开盖子和纱布,看到大豆表面有一层白霜,表示纳豆已经成熟。

大豆怎么做好吃又简单

大豆怎么做好吃又简单呢,小编先介绍到这里,不知道大家学到没有呢。小编介绍的只是一些做法而已,其实还有很多的,大家赶快动起手来做一下吧,选择自己喜欢的来做,厨房新手也可以在家里轻轻松松地做起来哦,希望小编以上的方法能帮助到大家。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

14

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了