冠心病是当今社会中老年人多发的心脏病。近些年来发病率上升，趋向年轻化。冠心病对人的身体危害极大，我们都要引起重视。对于患有冠心病的患者来说，除了积极治疗外，在日常饮食中我们还应该注意哪些?今天小编就和大家分享一下冠心病的护理方法。
冠心病的护理方法
1、冠心病患者如何选择食物
冠心病病人在选择食物时，应控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食。.冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。
2.冠心病患者宜选择的食物
(1)玉米
玉米不仅富含亚油酸，还含有卵磷脂和维生素E，具有降低胆固醇、预防动脉硬化等作用，有利于维持心脏的正常功能。
(2)荞麦
荞麦中含有芦丁和黄酮类物质，芦丁具有降血压、降血脂的作用，黄酮类物质可以增强心肌功能，防止心律失常。
(3)花生
花生富含不饱和脂肪酸，经常食用可以防止动脉硬化。
(4)胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，有助于增加冠状动脉血流量，降低血脂，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品具有强心、降压等作用。
(5)大蒜
大蒜精油中含有硫化合物的混合物，具有明显的降脂作用。
3、冠心病患者要注意避免食用冷饮
在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。
4.冠心病患者糖类食物最好不要太多
虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。
5. 冠心病患者忌脱水
一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。
6. 冠心病患者不能暴饮暴食要戒烟戒酒
吸烟者的冠心病发病率高，酒精导致加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。
以上就是小编向大家讲解的冠心病的护理方法，大家都清楚了吧。冠心病是心血管病中，发病率最高的一种疾病。在平时的生活中，我们要在饮食上注意调理，治疗上要认真对待。生活有规律，健康的饮食加上合理的运动。对冠心病的恢复都大有好处的。
