大家都对脂肪肝有了解吗?患有脂肪肝会导致没有食欲.疲倦乏力.恶心.肝区疼痛等症状。大家身边的人是否有出现这些现象呢?但是，仅仅凭这些还不能判断就是脂肪肝哦!今天，将有一些脂肪肝的症状交给大家，千万不要判断错了哦!同时给大家一些饮食建议，拿上小本本记下来。
一、儿童脂肪肝症状
儿童脂肪肝患者大多数无明显自觉症状，常在体检时被发现，或仅有食欲不振、腹部不适、易患囗舌炎、乏力、疲劳、肝区或右上腹隐痛等症状。
二、肥胖性脂肪肝的症状
1、食欲不振、体乏无力
2、肝区疼痛
3、肝脏肿大
三、酒精性脂肪肝症状
1、酒精性肝炎发病前往往有短期内大量饮酒史，病人有明显的体重减轻、食欲不振、恶心呕吐、全身乏力，腹痛腹泻等症状。据统计，有77%的病人出现食欲不振，55%的有恶心呕吐，46%的有腹痛，43%的病人出现体重减轻。黄疸、肝肿大和压痛为酒精性肝炎病人的常见体征。有81%的病人出现肝肿大，77%的病人有黄疸。转氨酶中度增高。
2、酒精性肝硬化病人早期可无症状，以后出现体重减轻、食欲不振、尿色加深、腹痛、乏力、倦怠、发烧、鼻子和牙龈出血等症状。病人常见面色灰暗、巩膜黄疸、下肢浮肿、腹水等体征，也可以出现蜘蛛痣、肝掌、男性乳房发育、睾丸萎缩等肝硬化晚期体征。转氨酶轻度或中度增高。
四、轻度脂肪肝症状
1、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛
2、恶心呕吐
3、肝脏肿大
4、蜘蛛痣
5、内分泌失调
6、维生素缺乏症
7、黄疸
五、饮食建议
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
脂肪肝患者在饮食方面要要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
除了饮食方法面，每天喝一杯甘本青养肝缓释茶也是很重要的，甘本青养肝缓释茶是脂肪肝患者反映治疗效果很好的一种茶。既具有药物的治疗功效，又具有缓释茶的调理作用，为全世界的脂肪肝患者创造了福音。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
脂肪肝不可怕，一旦拥有要人命啊!记住这些脂肪肝的症状!对症下药，才能彻底为预防脂肪肝达到一定的效果哦!但是不管什么类型的脂肪肝，水果都是一剂良药!但是还得忌油腻的东西哦!既然得了脂肪肝就要好好注意饮食健康，没有得脂肪肝就要做好防御工作!愿疾病不在!
