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银耳怎么煮,你知道吗?

2022.06.14 15:02 来源:网友投稿 浏览:3539

如今,出现在我们的厨房中的食物材料越来越多。怎么将各种各样的食材充分发挥出它自身拥有的美味,对一个想要做出美味大餐的人来说,是非常有成就感的一件事情。将食材做得好吃,那就要充分了解食材的性质,懂得许多食材制作食谱。下面我们将讨论银耳怎么煮这个问题。

银耳怎么煮,你知道吗?

下面将为你解答银耳怎么煮这个问题的答案。

一、木瓜银耳薏米羹

1、材料:木瓜100g,薏米50g,银耳5g。

2、做法

薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。

二、山楂银耳粥

1、原料:山楂10克,银耳10克,大米100克,冰糖50克。

2、做法

把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。

银耳怎么煮

三、银杞明目汤

1、原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食盐各适量。

2、制法

将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸 泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。

3、功效

可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。

四、银耳红枣汤

银耳红枣汤是一款家常汤品,主料是银耳和红枣,可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。

1、做法一

原料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片

制作步骤

(1)把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

(2)炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

(3)炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

(4)然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

2、做法二

原料:银耳,红枣,冰糖;

制作步骤

(1)银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片;

(2)放入锅内,加水,大火煮开;

(3)加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可。

银耳怎么煮

银耳怎么煮,相信看了上面文章中对银耳食谱的介绍,你一定知道怎么做才能做出好吃的银耳大餐来了吧。银耳现在越来越常出现在我们的生活中,知道怎么烹制银耳,充分发挥银耳的食用价值,此外,银耳还具有一定的药用价值,因此知道怎么制作银耳对我们来说非常重要。

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