热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 南瓜下奶怎么做?盘点产后下奶方法

南瓜下奶怎么做?盘点产后下奶方法

2022.06.16 18:05 来源:网友投稿 浏览:3481

生完宝宝后,每一个妈妈都会特别关注如何产更多的奶才能喂饱小baby,让他们健康成长,而关于生南瓜子产乳的方法也因此而在妈妈圈流行开来,今天就来给大家介绍下生南瓜子如何产乳的,以及一些常见的产乳方法。希望能给妈妈们一些帮助!

南瓜下奶怎么做?盘点产后下奶方法

南瓜下奶怎么做?盘点产后下奶方法

一、生南瓜子下奶

材料:生南瓜子、白糖适量、温开水

1、准备生南瓜子120克,要将壳去掉,取生南瓜子的瓜仁;

2、将其捣烂如泥或者焙干研末也可以

3、然后加白糖适量与其一起搅拌均匀,每次服30克即可,要用温开水冲服,

4、每天的早上,晚上要空腹各1次,连服3至5天,即可见效。

二、通草猪蹄催乳汤:

材料:猪蹄1个、通草适量、花生仁适量、姜片适量。

做法:

1、把猪蹄洗净,从中间劈开成两块。

2、姜洗净切片,备好生花生仁、通草。

3、取一个锅把劈开的猪蹄放进去,加自来水淹住猪蹄,开火烧沸,关火。待一小会捞出控水。

4、把锅里用过的沸水晾晾后倒掉。

5、把过过水的猪蹄放入锅里,加自来水淹过猪蹄,放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸,

6、再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃,挑出来扔掉。产妇喝汤,吃猪蹄。

三、猪骨催乳汤:

原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克。

南瓜下奶

1、先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时

2、直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

四、豆腐红糖汤:

材料:豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升。

1、将豆腐、红糖加适量水煮

2、待红糖溶解后加入米就酒,吃豆腐喝汤,1次食完,每日1次,连吃5天,效果显著。

第六:木瓜花生大枣汤

材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

做法

1、木瓜去皮、去核、切块。

2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖

3、待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

七、木瓜花生大枣汤

材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

做法

1、木瓜去皮、去核、切块。

2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,

3、放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用

南瓜下奶

南瓜下奶怎么做?盘点产后下奶方法怎么样?上面几种产乳的方法大家熟悉了么?妈妈们不妨尝试着做起来,一起为宝宝的口粮努力吧!当看着宝宝躺在自己怀里享受最深切的母爱时,那种幸福感不言而喻,希望每一个宝宝都能茁壮健康的成长!妈妈们一起加油吧!

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

12

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了