大家都知道，红糖生姜水对于女人来说是一种很好的食补方法，尤其是在生理期痛经的女性，不仅可以活血化瘀，缓解疼痛，还可以补充营养。但是，红糖生姜水对于孕妇而言，是好的还是坏的？红糖生姜水孕妇能喝吗？孕妇什么时候喝红糖生姜水才好？
一、红糖生姜水孕妇能喝吗
孕妇其实是可以喝红糖生姜水的。第一个就是红糖有很好的暖胃活血的作用的，可以帮助孕妇在怀孕的时候促进身体血液的循环，第二个就是姜汤有很好的御寒作用，对于身体里面的寒气的排出。孕妇在怀孕的时候身体的抵抗力会比较差，喝红糖生姜水多了一层保护，能够有效的防止孕妇在天气早晚变化的时候受到风寒之后感冒了。要是孕妇已经受到寒气也可以帮助尽快的排出寒气哦。所以孕妇在怀孕期间喝红糖生姜水是有好处的。
二、红糖生姜水怎么做
做红糖生姜水的时候要看这个人的身体对于姜的适应力，适应较好的人可以多一些，根据自己的需要进行调节。孕妇可以切3片，然后加入一些水煮开了，煮的时间可以是10-15分钟，这样子姜的功效才会发挥出来哦。然后煮完以后可以把将捞出来，加入适量的红糖就可以了。
三、孕妇什么时候喝红糖生姜水
对于孕妇来说喝红糖生姜水的时间其实不会有出现什么限制。姜汤红糖水什么时候都是可以喝的，只要是需要的时候，当然要是早上喝姜汤可能会对一天的身体的能力起到更好的作用。这个取决于孕妇的选择了。
四、孕妇怎样喝红糖生姜水才安全
1、红糖水储藏方法
在红糖的储存中最好使用玻璃器皿，密封后至于阴凉处。因为红糖水属于甜食类的食物，经常会遭到苍蝇、蚂蚁等昆虫的污染，如果不放置好，很可能变质。
2、红糖水的选购攻略
组织状态鉴别：感官鉴别红糖的组织状态时，先将样品在白纸上撒一薄层直接观察，而后配成20%的糖水溶液进行观察。
良质红糖：呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物;次质红糖：结块或受潮溶化;
劣质红糖：溶化流卤，有杂质，糖水溶液中可见沉淀物或悬浮物。
3、气味鉴别
良质红糖：具有甘蔗汁的清香味;
次质红糖：气味正常但清香味淡;劣质红糖：有酒味、酸味或其他外来不良气味。
4、滋味鉴别
检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，然后再配制10%的红糖水溶液进行品尝。
良质红糖：口味浓甜带鲜，微有糖蜜味;
次质红糖：滋味比较正常;劣质红糖：有焦苦味或其他外来异味。
红糖生姜水孕妇能喝吗？答案是肯定的，红糖排毒养颜，生姜可以驱寒，两者对孕妇都没有影响，而且在孕妇得风寒感冒时还能有一定的治疗作用。不过，孕妇怀孕的特殊时期需要谨慎，要根据自己体质选择饮食，尤其是食疗方面需咨询相关专业人士，以免发生副作用。
