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婴儿奶粉大人能喝吗,你常喝婴儿奶粉吗?

2019.04.29 16:57 来源:网友投稿 浏览:3902

奶粉有成人和婴儿之分,也有针对不同性别、年龄段的冲饮补品,市售的婴儿奶粉陪着精美的儿童图片,是不是有一种想要回到出生时,喝着奶粉长身子的欲望?其实成人是不太适宜喝婴儿奶粉的。会有人疑惑,婴儿能吃的食物成人怎么不能吃了?那么,一起来看看原因吧,婴儿奶粉大人能喝吗?

一、婴儿奶粉大人能喝吗

首先,成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味腥味很浓,甚至难以下咽。其次成人喝了婴儿配方奶粉,会造成胃肠道不适。

这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3,而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖,肠胃对乳糖的消化能力也是极强的,对蛋白质的消化能力偏弱。而成人却恰恰相反,对乳糖的消化能力远不及婴儿,需要补充的主要是蛋白质和维生素等。

因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉,不仅营养吸取不到位,还会造成乳糖的“消化不良”,表现为腹胀、腹泻等症状。

二、奶粉的种类和挑选

奶粉分两大类,普通奶粉和特殊奶粉。其中,特殊奶粉又分为婴儿配方奶粉和医学配方奶粉,医学配方奶粉主要面向一些病人,是调节其膳食的奶粉品种;婴儿配方奶粉则针对0到36个月的婴孩设计。除此之外的人群就应该可以选择国家归类的普通奶粉。

全脂奶粉、部分脱脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别是脂肪含量不同,因此热量也不同。全脂奶粉脂肪含量最高,热量最高,其余依次递减。从营养价值上看,这些奶粉各有千秋,可以结合自己的个人情况来挑选。

1、全脂奶粉

仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂。高血脂、肥胖症者不宜选择。

2、部分脱脂奶粉

仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低。适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。

3、脱脂奶粉

仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂。脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。

4、全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖,口味甜。不适合糖尿病、肥胖症患者。

5、调味奶粉

以乳为主要原料,添加辅料,如核桃粉、豆粉等。适合对口味有一定要求的人。

严格来说,大人还是不要喝婴儿配方奶粉比较好,不要乱喝,还是选择普通的奶粉比较适合。

原来成人的身体对奶粉中营养元素的吸收和婴儿是不一样的,市场上的成人奶粉也是专门根据成人的身体特征调配而制的,所以,成人还是最好选择专门的成人奶粉来喝吧,根据奶粉的具体种类,挑选自己适合喜爱的奶粉。婴儿奶粉大人能喝吗?成人最好不要喝婴儿奶粉。

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