秋季是一个硕果累累的时节，从小我们就知道这个时节的水果大多数都成熟了，而这个时节的水果都很美味，但是都说水果应季的时候最好吃，而秋季又有哪些水果应季呢?而今天就让我们来了解了解秋季的水果有哪些，对我们又有哪些好处。
秋季的水果有哪些呢
一、梨
性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
二、苹果
性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
三、葡萄
性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
四、柿子
味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
五、橘
橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。
六、柚
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠呃逆
七、柠檬
提到柠檬，我们可能会有一种想要流口水的冲动，但是柠檬是非常有药用价值的，通常我们都会切成片泡茶喝，不仅能补充维生素c，还能去火、开胃。
八、石榴
石榴皮是有药用价值的，果实颜色非常漂亮，是可以帮助消化的，而且具有抗氧化成分。但是果实的糖分较多对牙齿不好，不宜多吃。
九、柿子
中国是柿子的原产地，秋天正好是柿子成熟的季节，柿子是含有胡萝卜素的橘黄色水果，营养价值丰富。柿子的含糖量高、性寒，所以最好不要多吃。
梨，苹果，葡萄柿子这些水果都是非常好吃的水果，水果都是应季的最好吃，现在这个市面上有很多水果都是加了催生素让它提早上市，但是加了催生素的水果对人体都非常不好，所以一定要吃应季的水果哦~今天我们分享了秋季的水果，大家一定要在秋季再吃这些水果呀!
