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炖燕窝用什么锅

2022.06.16 19:20 来源:网友投稿 浏览:4757

大家应该都知道,燕窝有许多的吃法,对我们的身体也有很多的好处。那大家平时都是用什么锅来炖燕窝的,炖燕窝用什么锅,会使炖出来的燕窝更加好吃,口感更好呢?小编也为大家在网上搜寻了几种,希望能对大家有帮助。

炖燕窝用什么锅

一、炖盅

对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味,燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间,等到泡发之后,把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好,添加几颗红枣和枸杞,等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。

二、燕窝能用砂锅炖吗

燕窝不能用砂锅炖。为最大程度保护燕窝的营养成分不被破坏,炖煮燕窝必须采用“隔水炖”的方法,隔水炖最大的好处是炖盅内汤料受热均匀,温度保持在80度左右,营养物质最大化融入汤中,而且炖盅一般有密封较好的顶盖,香气不溢出,风味更加醇厚柔和。

三、燕窝隔水炖的步骤

取一盏或者多盏燕窝放于碗中。

碗中加入开水,水量要完全覆盖燕窝。

浸1个小时后换水。接着换纯净水凉水浸泡2-3小时换在换一次水,重复2-3次浸泡燕窝,也就是共需要浸泡燕窝8小左右。

取出燕窝放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。

顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。

燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。

炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水(水位至炖盅一半高)。

隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。

待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期,做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。

四、燕窝的功效

1、燕窝对男性的功效

男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。

2、燕窝对女性的功效

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

3、燕窝对孕妇的功效

妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

4、燕窝对中老年人的功效

中老年人正处于体质下降的阶段,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。

5、燕窝对儿童青少年的功效

经常服食燕窝,可促进新陈代谢,增强体质,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。

相信大家看了小编给的建议后,应该会有更人了解炖燕窝用什么锅,大家可以尝试着寻找更多的燕窝的做法,做出更好吃的燕窝,分享给自己身边的亲戚朋友和家人,让别人也了解了解燕窝的益处,也会使我们的身体更健康,精力更充沛。

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