可乐解渴么？对于喜欢喝碳酸饮料的人来说，可乐不失为一种解渴的佳选，即使它解渴的程度不如白开水。但是喝可乐对于他们来说，不仅解渴，还能身心愉悦，何乐而不为呢？特别是在烈日炎炎的夏天，如果能喝上一杯冰镇的可乐，也是一种简单的幸福呀！
可乐解渴么？喝可乐有没有好处？
一、喝可乐可以解渴
1、不仅能解渴，而且还有舒畅的愉快感。
2、可口可乐中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解成葡萄糖，也能提供卡路里转化为能量。
但是，可乐不能多喝。可乐会增加致癌的风险，也增加患骨质疏松、肾结石、痛风、糖尿病和肥胖等疾病的几率。有数据证明，喝可乐喝得越多，导致疾病的危险越大。
可乐里的糖是果葡糖浆，含了很多果糖。相比于喝白糖水或吃淀粉，果糖吃很多都不会让人觉得饱，使人容易摄入过多的果糖，导致糖尿病和肥胖。
二、适量喝可乐的好处
1、可乐可以缓解疲劳
可乐含有咖啡因。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。在美洲的北部，90%成年人每天都使用可乐和咖啡因。
2、开胃助食
可乐含有咖啡因。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。将可乐与番茄酱对半混合，涂抹在烤肉的外表，这样烤出来的肉将非常可口。用可乐和面，蒸出的馒头、包子或是炸出的麻花、散子，非常松软、酥脆，还带有果品香味。可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。
3、减肥
使用可乐洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。可乐含有咖啡因。咖啡因可以加快身体代谢，减少脂肪形成。
4、改善肝脏功能
研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上可乐的话，其肝脏的机能将会得到改善。
5、美容皮肤
餐后喝杯可乐，能有效地使皮肤变白。可乐还可以促进心血管的循环。
6、解酒
酒后喝可乐，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外;
7、防止心血管疾病
低血压患者每天喝杯可乐，可以使自己更佳。在饮喝可乐的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
8、熄风止痉
可乐可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
9、缓解便秘
可乐可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
10、利尿除湿
可乐含有咖啡因。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 可乐更加有利尿作用。
可乐解渴么？喝可乐有没有好处？看来喝可乐不仅可以解渴，还有很多我们之前不知道的好处呢！但是一定要适量哦，别忘了小姐姐在文中提到的，喝多了还是会有致癌的风险的，还会增加很多疾病的风险，并且含糖量高，多喝会导致糖尿病和肥胖的。想用可乐减肥，是用可乐洗澡而不是喝可乐哦。
