最近感冒咳嗽突发，身边好多朋友同事都表示纷纷中招了。一咳嗽起来就会头胀痛、嗓子痛、甚至背部都痛。这么遭罪的事情只希望能够快点好起来了。感冒的时候饮食应该要以清淡为主哦，今天呢我们就来探讨一下感冒咳嗽的时候能吃红枣吗？
一、咳嗽能吃红枣吗
小孩咳嗽能吃红枣。 红枣富含维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。 具有养血安神，补中益气、健脾和胃，不会影响其他药物的治疗效果，同时可以提高免疫力的作用;对治疗咳嗽有辅助作用。 小孩咳嗽吃梨和萝卜是最好的： 梨： 犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。 萝卜：萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。
二、红枣有什么食用禁忌
1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。
2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃;多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
5、枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。
三、一天吃多少红枣比较好
一般不要超过5个，小的不要超过8-9个，大枣一般就是2-3个，因为一是糖分多，吃太多会导致吸收困难、浪费; 二是甜食多了，会加口腔和食道负担，三是细水长流才符合营养要求。当然临时有需要，可以另当别论。如产后、失血、手术后等，一天煮食10多个问题不大。
四、小儿咳嗽食疗偏方
萝卜、冰糖治咳嗽 用料：青萝卜1个、冰糖10克。 制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。 用法：趁热喝。每日3次。 梨汁炖冬菇 用料：鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。 制法：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 用法：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。
咳嗽能吃红枣吗？能吃的。咳嗽的时候应该要吃点清淡，然后如果怕伤到嗓子喉咙，尽可能吃点容易吞下的东西。比如粥、泡饭等等，而红枣可以作为辅料放进里面，比如红枣粥等等。当然红枣也不要多吃，多吃容易上火哦。具体情况，如果咳嗽严重的话，还是需要尽快就医的。
