粉条是很多人都爱吃的一种食物，口感耍滑，还能为身体补充能量。另外粉条还含有丰富的营养成分，但准妈妈们要注意了，粉条在制作的过程中很可能要加明矾，而孕妇摄入明矾很有可能会造成不良影响，所以说准妈妈们最好少吃粉条。那么孕妇吃什么对胎儿好呢？
一、孕妇能吃粉条吗
怀孕期间是可以适当的吃粉条的，但是注意不要多吃就可以了。 粉条里有明矾，有铝和铅，吃多了会对胎儿有影响，不必太过于担心，建议定期做好产前检查和保健.有问题积极到医院就诊治疗。明矾，又名白矾，是明矾石的提炼品，化学名称叫硫酸钾铝。明矾不只用作化工原料，还可用于净水。明矾性寒味酸涩，具有较强的收敛作用，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。此外，明矾还是传统的食品改良剂和膨松剂，常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。但是由于明矾的化学成份为硫酸铝钾，含有铝离子，所以过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收，导致骨质疏松、贫血，甚至影响神经细胞的发育。因此，一些营养专家提出，要尽量少吃含有明矾的食品。明矾含有铝，所以它有很大的毒害性。铝本身很容易在人体中蓄积，比如说在大脑、肾、肝、脾等器官都可能产生蓄积，如果在大脑中产生沉积就容易引起老年痴呆、记忆力减退、智力下降等症状!
二、孕妇吃什么对胎儿好
1、含叶酸丰富的食物
叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
2、含铁丰富的食物
宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。
3、含钙丰富的食物
钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。
对于很多准妈妈们都存在的孕妇能吃粉条吗这个问题，我们认为少吃为宜，但也不是绝对不能吃，喜欢吃粉条的准妈妈们一定要掌握正确吃粉条的方法，首先是要少量食用，即使特别爱吃为了宝宝也要忍住，另外一定要购买正规厂家或店面售卖的粉条。
