说起樱桃，相信大家都在熟悉不过啦。樱桃，看起来圆润透红、食欲满满，闻起来清香扑鼻、沁人心脾，吃起来爽口清甜，甜入心窝，说到这里，小编不禁都流下了口水，大家是不是对樱桃的生长也会有所疑问呢？那就跟着小编一起来了解一下江西樱桃什么时候成熟吧~
江西樱桃什么时候成熟呢?樱桃的成熟期大概在5月中旬到6月中旬。在5月下旬到6月底的时候是最好吃的季节。但因为区域温度湿度等条件不同，成熟的时间会略有不同，气温条件比较好的成熟比较早，大概5月中旬即可成熟。
一、樱桃的常识
1、性能
味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。
2、成分
含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。
3、用途
用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
4、用法
生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
二、注意事项
1、宜忌人群
适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人。
2、禁忌
热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。
现在大家知道了江西樱桃什么时候成熟了吧。甜甜的樱桃让人心醉，作为家家户户中常见的水果，樱桃确实备受喜爱。但是小编也要提醒一下各位，吃樱桃也要适量哦，吃太多樱桃会上火，严重还可能导致中毒，后果挺严重的！小仙女们不能因为樱桃太过诱人就嘴馋了哦。
