大家都知道怀孕是女人一生中最幸福也是最痛苦的时刻。孕育一个鲜活且是爱的结晶的生命是幸福的，可是怀孕的过程确实伟大的，因为过程中承受的痛苦只有孕妈们才能体会。那么在这个过程中保持好心情和好胃口是非常必要的，假如有喜欢吃胡椒或者做饭喜欢放调料的宝妈们应该注意些什么呢，孕早期胡椒粉能吃吗，下面就来探讨一下吧。
一、孕早期胡椒粉能吃吗
孕妇可以吃胡椒粉吗?孕妇要少吃或不吃胡椒粉。《随息居饮食谱》中强调胡椒“多食动火燥液，耗气伤阴”。在孕期，孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物，热性刺激食物会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。多食还会刺激胃粘膜而引起充血，影响到母婴安全。
二、辣椒粉不宜人群
1、痔疮患者不宜多食
如果大量食用辣椒粉等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒粉。
2、肠胃功能不佳不宜食用
吃辣椒粉虽能增进食欲，但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒粉，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒粉。
3、热症者不宜食用
有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣椒粉会加重症状。
4、口腔溃疡者不宜多食
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒粉会加重疼痛。
5、除以上这些患者，还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者也都尤应注意不食用辣椒粉。
三、孕妇吃胡椒粉的危害
胡椒粉是热性的食物，属于调料剂的一种，不管是黑胡椒，还是白胡椒都不宜多吃，过量食用会引起人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮。
如果孕前及孕期或产后始终维持着进食胡椒的习惯，一方面可能会加重孕妇的消化不良、出现口腔上火或者便秘痔疮等症状出现，另一方面也会对胎儿有不利的影响，因此在孕期及产期，胡椒粉不宜多吃。
四、孕妇吃调味品的注意事项
调味品的作用是增味和增香。一般的调味品在增添菜肴滋味的同时都有不同的香气，但是，孕妇对于调味品的使用一定要适量。以下这些调味品要少吃：
1、糖精
多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担;
2、食盐
多吃食盐则会加重孕妇水肿;许多孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内分泌变化，易导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻,下肢易出现浮肿。
平时吃咸的妇女，在孕期应注意饮食不宜过咸，特别是汤里不要放太多的盐。每天盐的摄入量在2～5克为宜。如果平时口淡，则按平常习惯即可。如果出现下肢浮肿，甚至出现妊娠高血压综合征，则必须按医嘱少吃盐。
3、酱油
酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。酱油中含有防腐剂。孕妇不必忌食酱油，但饮食以清淡为好。
4、味精
味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌，因此要慎食。
看了上面文章中的介绍大家对于孕早期胡椒粉以及各种调味料的忌讳都清楚了吧。对于特殊的这段时光咱们一定要保证孕妈们的身体和心灵都特别的美好，所以在食物方面一定要多加注意，在调配出好味道的同时还要注意胎儿和孕妈的身体是否适合哦。
