碘是关乎人生长发育的重要微量元素，市面上常见加碘食盐，使用加碘食盐可以预“呆小症”，但对于甲亢患者来说，碘是不利于病情恢复的，甲亢患者本身免疫功能紊乱，所以甲亢患者更应注意饮食的营养与健康，下面我们具体看一下有哪些需要注意吧。
一、甲亢能吃碘吗
“甲亢患者在饮食上要做到不吃海带、贝壳、螃蟹、鱼虾等海鲜和海产品，要吃无碘盐。”甲亢患者碘营养的问题确实困扰了患者、家属甚至医生。可见甲亢患者有“碘”尴尬了。
其实碘营养与其他营养问题一样自古都困扰着人类。早先人类主要与营养不足抗衡，现代人们似乎更多的是要预防营养过剩。碘是关乎人生长发育尤其是智力发育的主要微量元素。我国曾经是碘缺乏比较严重的国家，为了确保防治碘缺乏病所致智力缺陷，自1994年起国家采取了全民食用加碘盐政策。大量事实证明，通过全民食盐加碘，极大降低了“呆小症”的发生，我国儿童智商总体提高了近12个百分点。从人口智力水平考虑补碘的益处远远大于碘过量引起的其他弊端。
食盐加碘后，碘甲亢发病率确实呈一过性增高，抗甲亢药物剂量也一度偏大，甲亢控制时间延长。因此造成一些医生常常要告戒患者避免含碘丰富的食物和碘盐。但是从世界范围加碘盐经验来看，加碘盐后甲亢治疗难度一度加大是缺碘地区人群长期为克服碘不足因而普遍摄碘功能偏高的一种适应过程。一般历经5～10年，随着人群甲状腺摄碘功能与长期碘供应状况趋于平衡，这种发生在许多碘缺乏地区加碘盐后都会经历的过程自然恢复到常态。但是一些措辞不当的渲染和缺乏医学理论的医嘱，使甲亢患者对碘盐的恐慌还远未回复常态。
甲亢患者90%以上是一种“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺机能亢进症”的疾病。它的核心问题不是碘营养过剩，而是自身存在免疫功能紊乱，产生了一系列针对甲状腺的自身抗体，这些抗体使甲状腺像脱缰的野马，在没有中枢指令的情况下自主合成远远超于生理需要的甲状腺素。遗传因素、精神压力、盛怒、感染、过劳、创伤是甲亢发病的主要诱因。而满足每日生理需求的碘营养不是甲亢的诱发因素。高碘致甲亢常出现在严重碘缺乏人群经快速过量补碘之后。没有自身免疫因素参与的碘甲亢往往是一过性的，而且也常常提示患者本身存在碘代谢环节的缺陷。因为正常人体甲状腺摄碘功能和甲状腺素合成功能有依据碘供应水平做出强大自我调整的能力，当食物中碘供应过多时，首先抑制甲状腺摄碘功能，其次甲状腺激素合成和释放也受到抑制，此外人体多余的碘由尿排出。相反，外源碘供应不足时，碘转运机制将加强，甲状腺激素的合成和释放也增加，使甲状腺激素分泌不致过低，即“一方水土养一方人”。
二、注意事项
人体碘的80-90%来自食物，10-20%通过饮水获得，5%的碘来自空气。因此食物中的碘是人体碘的主要来源。由于碘元素是合成甲状腺激素的基本原料，为了从源头上减少激素合成，首先要做到忌碘饮食，包括禁食含碘丰富的食物和药物。
1、不用高碘药物、化妆品
药物方面，要禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品，也要避免使用。
2、含碘食物
海带、海鱼、食盐、淡菜、海参、发菜、碘盐、柿子、干贝、龙虾、苔菜、海鲜、海藻、菠菜、虾皮、蚶、蛤干、带鱼等
三、甲亢治愈后还需禁碘吗
甲亢治愈后，忌碘禁令也随之解除，碘盐、海鲜都可以登上我们的餐桌。不过，由于体内过量的碘是甲亢的诱发因素，为防止甲亢复发，仍应避免在短期内进食过多高碘食物。
另外，烹饪甲亢饮食时需使用无碘盐，由于目前碘盐的普遍应用，甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。
甲亢能吃碘吗?相信看到这里，很多小伙伴们已经知道答案了吧，加碘食盐的确有好处，但是并不适合甲亢患者哦~甲亢患者需远离含碘丰富的食物，例如海带、海鱼等海产品，生活中也不要用高碘药物与化妆品，例如含海藻成分的护肤品化妆品等。
