没有吃过小龙虾的小编表示，看到虾，只想去吃小龙虾！今天给大家科普的是：吃完虾能吃钙片吗？不要觉得是无稽之谈，很多人吃虾便是为了补钙，所以，吃完虾能吃钙片吗，很多朋友对此百思不得其解，今天小编就来告诉大家：
一、吃完虾能吃钙片吗
虾也是含钙比较高的食物，在服用钙片时可以适当的吃些虾，但是不要经常食用，虾的钙主要集中在虾的壳之中，所以若是因为补钙食用虾的话，也是需要适当多吃虾壳的。在补钙时，还需要适当的晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
二、 虾的好处
1、 虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质
蛋白质是人体所需的基本元素之一，虾的肉质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都要经常食用。
2、 虾含有丰富的镁
镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
3、 虾含有很高的钙
虾中含有大量的钙元素，经常吃虾，能够补充体内钙质，让骨骼健康发育，小孩可以多吃。
4、 虾含有丰富的卵磷脂
虾含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，怀孕的女性可以经常食用。
5、 增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
6、 通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
7、 缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中
8、 护发
含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
9、 健脑
含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
10、祛脂降压
使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
11、 明目
含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
12、 进补应用
肾阳虚衰，滑精遗尿以及女子崩漏，宫冷不孕。
众所周知，老年人需要补钙，那么，虾壳应该是不应浪费了，吃完虾能吃钙片吗，答案是能，所以需要补钙的朋友们也可以放心补钙，当然，也应适当进行”光合作用“，促进钙的吸收，不要怕晒黑了！今天的科普就到这里了，小编要去吃小龙虾补钙去了！
