每到万物苏醒的春天，枇杷的盛产季节就来临了，终于迎来好吃的应季水果了，每到月四月五月的时候，大街小巷到处都是枇杷的踪影，枇杷皮薄肉厚，细腻香甜，吃起来非常爽口，但是大家想必都不知道枇杷的其他吃法吧？那么我们今天来大家推荐两种食用方法吧？
一、枇杷如何做，枇杷的食疗方法
1、枇杷银耳羹
材料：枇杷80克、银耳20克、枸杞10克
做法：枇杷剥皮去核，将果肉切成小块，银耳泡水撕成小片，然后再锅中加入适量清水，加入银耳，大火煮开后文火煮2个小时左右，最后加枇杷、枸杞再煮10分调味即可。
功效：润肺止咳。
2、枇杷红枣粥
材料：粳米100克、枇杷6颗、红枣6颗
做法：枇杷洗净，剥皮去核，粳米洗净，然后和红枣一起放入锅中煮沸，然后加入枇杷熬成粥，最后调味即可。
功效：润肺止咳、养颜美容。
二、吃枇杷容易拉肚子吗
部分人吃枇杷后出现拉肚子情况，可能是由下面几个原因引起的：
1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。
2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。
3、一些过敏体质的人，对枇杷产生过敏反应，也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。
4、食用枇杷时，果核和果皮没有去除干净，枇杷核是有微毒的，而果皮上有绒毛和脏东西，都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。
三、枇杷的营养价值
每年的3到4月份是枇杷盛产的季节，成熟的枇杷果十分的甘甜，营养价值也很高，富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分，此外，其所含的维生素B17，还是防癌的营养素，由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。
四、枇杷的功效主治
1、润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。
2、预防流感
前面我们提到，枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。
3、润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
通过上文的详细介绍枇杷如何做大家都了解了吧！但是食用枇杷注意几点事项，枇杷性凉，胃寒的人是不可以食用的，如果你得了风寒感冒，期间也是不要食用枇杷的，会加重病情的恶化，需要特别注意的是，有糖尿病的患者也是不可以食用的哦！
