阿胶蜂蜜膏是一种珍贵的补品，也是非处方药的一种，对人体健康十分有益。之所以这么受欢迎的原因，是其含有丰富的营养成分，对于中青年来说是难得的滋补佳品。很多人有每天喝一次阿胶蜂蜜膏的习惯，那么阿胶蜂蜜膏怎么做呢?接下来就让小编来为大家介绍相关的常识。
一、阿胶蜂蜜膏的功效
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。阿胶蜂蜜膏的主要作用是滋阴补血，补中益气，健脾润肺，用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。
女性食用阿胶时与蜂蜜搭配起来效果更佳，因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平，但阿胶补血，滋阴润燥，蜂蜜补气，润肠通便。所谓一血一气，一滋一滑，润肠通便，功效更增。我们一起去看看紫金山泉阿胶蜂蜜膏怎么做吧!
二、阿胶蜂蜜膏熬制方法
1、材料
山东阿胶500克、、何首乌250克、枸杞250克、红枣250克、当归250克、蜂蜜250克、冰糖200克、黄酒500克。这是阿胶蜂蜜的基本方，可随症加减：糖尿病人可去掉冰糖、蜂蜜，气虚严重，四肢怕冷不温者，可加入250克桂圆;失眠多梦者可加入200克酸枣仁(粉碎)。
2、做法
（1）首先把枸杞、何首乌、红枣、当归放进一个大砂锅里浸泡三个小时，同时把阿胶掰碎，放进一个中碗。
（2）然后加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了，也是浸泡三个小时。
（3）接下来往砂锅里再加入一定量的水，水量控制在两个指节左右，也就是手指尖触到药面之后，加水的量应该是在指节的这个位置。水加好之后，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时。
（4）之后，准备一个大碗，碗口铺一块干净的纱布，然后把药汤滗出来，这是第一碗药汤，放在一旁备用。
（5）接下来重复前面的动作再煎出第二碗药汤和第三碗药汤，把煎煮好的三碗药汤放在一旁静置30分钟，让药渣沉淀一下。
阿胶蜂蜜膏的主要成分一看便知：阿胶和蜂蜜，这是一种阿胶的新兴吃法，既能够融合两种珍贵食材的营养价值，口味还保留了蜂蜜的清甜，一直以来是女性的滋补首选。从上文的详细介绍中，想必大家也了解了阿胶蜂蜜的功效和做法，心动不如行动，赶紧做起来吧！
